La Préparation Mentale

Description

Bonjour Ami(e) bouliste,

Bienvenue dans ce nouveau programme de formation, ciblé sur la Préparation Mentale !

Le Mental est devenu indispensable dans tous les Sports, et nécessite une préparation spécifique !

C’est un facteur parmi d’autres, comme le physique, la technique, la stratégie, l’énergie, et la dynamique de groupe !

Aujourd’hui, vous pouvez être très bon dans votre technique, mais perdre la plupart de vos moyens, sous le coup d’un sentiment de doute, de découragement, de colère, ou de nervosité ! Suite à des déceptions, des surprises, ou des retournements de situation !

Soyez certain(e)s de trouver dans ce programme extrêmement complet et inédit, toutes les ressources nécessaires, pour vous faire gagner en force mentale sur les terrains !

Rappelons-nous que, selon les plus grands de la discipline, la Pétanque requiert 20% de techniques et de mécanismes, pour 80%,  de force mentale en compétition !

Autant dire qu’il y a du pain sur la planche, pour la plupart d’entre nous !

Le Mental se définit, comme l’aptitude à tirer le meilleur de ses capacités, permettant à chacune et à chacun d’exercer sa pratique, au meilleur de son niveau actuel !

Ce programme en préparation mentale s’inscrit dans une démarche évolutive,  par le biais de :

Vos questionnaires et programmes motivationnels.

Vos questionnaires et programmes sur la fixation de vos  objectifs.

Vos routines de performances, ciblées autour de :

1. Votre concentration.
2. La gestion du stress et de vos émotions.
3. La confiance, estime, et affirmation de soi.
4. Votre discours interne.
5. Votre imagerie mentale.

C’est un véritable programme mental, qui répond directement à vos priorités d’évolution !

Vous le réalisez à votre rythme, quel que soit votre niveau et vos capacités actuelles !

Il vous permet de jouer dans la durée, au meilleur de vos possibilités, cultivant cette autonomie, tant recherchée sur les terrains ! 

Et surtout,  il affine votre culture du résultat, pour que vous arriviez à produire dans la régularité, 80 % de réussite voir plus, si votre motivation est bien stabilisée !

Voilà la promesse que je vous fais !

À tout de suite sur les terrains !