Les Fondamentaux

Course Curriculum

Module 1 : Les Fondamentaux

  • Le Materiel et les règles de Bases
    04:29
  • L’Histoire de la Pétanque
    07:42
  • La respiration
    11:34
  • Le Choix des Boules
    16:36
  • La Prise de Boule
    05:37

Module 2 : La Préparation Physique
" Seuls(les), les Mieux Préparés(rées), vont jusqu'au bout d'une longue Compétition ! " Nutrition, Routines d’Échauffement, Renforcement Musculaire Haut et Bas du Corps, Mobilité, Étirements. La Pétanque sollicite à la fois, les Mains, les Bras, les Épaules, le Dos, les Jambes, et toute la Ceinture Abdominale ! Le secret, bien se préparer physiquement, avant une séance ou une Compétition ! Et surtout à votre Rythme !

Module 3 : La Posture
La Mise en Action, La Position dans le Cercle, Le Désaxage, Le Regard Focus, Le Transfert de poids du corps, font partie intégrante, de ces paramètres à stabiliser autour de votre Posture ! Vous souhaitez découvrir et ressentir de nouvelles subtilités, de ces effets sur votre gestuelle ? Ce module Majeur, vous apportent de nombreuses précisions, utiles à développer, pour obtenir un meilleur % de réussite sur les terrains !

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97.00
Cette Formation est riche et diversifiée, vous avez accès a plus de 50 vidéos. Evolutive, centrée sur toute la panoplie du pétanqueur que ce soit pour les joueurs qui découvre la pétanque ou les joueurs confirmés. Cette formation a pour principal objectif de vous faire gagner en régularité, et de vous accompagner tout au long des ces modules.
 
Structurée autour de ces 7 Modules :
  1. Les Fondamentaux
  2. La Préparation Physique
  3. La Posture
  4. La gestuelle
  5. Le Point
  6. Le Tir
  7. La Préparation Mentale
 
Vous pouvez visionner la  Vidéo de Présentation afin, d’apprécier la qualité de cette Formation.
 
PS : Afin d’obtenir un descriptif plus détaillé de chaque module, vous pouvez passer la souris sur le petit ” i ” situé à côté du module correspondant.
 
Les Vidéos ont été tourné en Haute Définition (4K), vous avez la possibilité de choisir la qualité qui vous convient le mieux. De plus, le son a été capté par un micro de haute qualité. Les conditions sont optimales pour que vous puissiez progressez dans les meilleures conditions.
Votre accès à la Formation est illimitée dans le temps et évolutive. En plus des 50 vidéos déjà présentent dans le Programme, nous allons l’enrichir régulièrement par des vidéos Bonus et exclusives.
(Interviews, Parties Stratégiques, Situations de jeux, Parties Commentées…)
Nous travaillons avec le service “Stripe”, reconnu dans les modes de paiement professionnels, travaillant avec de grands  groupes comme Amazon, BMW, Google…
 
Pour ceux qu’ils le souhaitent, vous pouvez utiliser le service PayPal, reconnu depuis de nombreuses années, comme un moyen de paiement efficace, et sécurisé pour ses utilisateurs.
Vous avez 2 possibilités :
 
  • Vous avez soit l’onglet “Se Connecter” en haut à droite où vous rentrer vos identifiants.
 
 
 
 
Si vous avez oublié votre mot de passe, vous allez sur “Se Connecter” puis, cliquez sur “oublié “, vous rentrez le mail que vous avez communiqué lors de votre inscription, et un lien vous sera envoyé directement dans votre boite mail.

 

Vous pouvez nous contacter par mail sur  petanqueacademy@gmail.com

Un Formation réalisée par

Jean-François
Jean-François
Formateur Petanque

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